Scoby wird von zwei Haenden ueber Glasschuessel gehalten Holzhintergrund

Was ist ein SCOBY? Alle Infos zum Kombucha-Scoby!

Scoby klingt ein bisschen wie ein wunderbares Fabelwesen aus einer Fantasiewelt. Tatsächlich handelt es sich dabei aber um die Kombucha-Kultur. Wofür steht der Name genau? Wie arbeitet der Teepilz im Detail? Wie züchte ich meinen eigenen kleinen Kombucha-Pilz und viele weitere Antworten zu deinen Fragen rund um den Wunderpilz findest du hier! 


First things first: Was ist eigentlich Kombucha?

Kombucha ist ein fermentiertes Teegetränk mit einer jahrhundertealten Tradition. Mit Hilfe des Kombucha Scoby – auch Teepilz genannt – wird Tee, Zucker, Wasser und eine Starterflüssigkeit in leckeren Kombucha verwandelt. Der Teepilz mit seinen vielen Mikroorganismen und deren Enzymen leistet innerhalb von 7-14 Tagen ganz große Arbeit. Aus vier einfachen Zutaten entsteht am Ende der Fermentation ein Erfrischungsgetränk voller gesunder Nährstoffe. Kombucha enthält z.B.  verschiedene organische Säuren, Vitamine und Spurenelemente. Du möchtest mehr zum Thema Kombucha erfahren? Weitere detaillierte Infos zu Kombucha findest du auf unserem KOMBUCHERY-Blog.

 

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Wofür steht SCOBY?

Ihr habt euch bestimmt schon gefragt wofür die Bezeichnung steht oder wo sie her kommt. Scoby ist die englische Abkürzung für SYMBIOTIC CULTURE OF BACTERIA AND YEASTS.  Also ganz einfach gesagt eine Symbiose aus Bakterien und -Hefekulturen. Die Die Kombucha-Kultur wird gerne auch als Teepilz, Wunderpilz oder als Kombucha-Mutter bezeichnet. 

 

Woraus besteht ein Scoby?

Der Kombucha Scoby ist tatsächlich kein wirklicher Teepilz. Er ist im botanischen Sinne eher eine Flechte, als ein Pilz. Er hat eine weißlich-beigefarbene Substanz und nimmt verschiedenste runde Formen an. In dieser Substanz leben verschiedenste Bakterien (z.B. Milchsäurebakterien) und Hefen ähnlich wie in einer Symbiose zusammen. Sie helfen sich quasi gegenseitig beim Überleben. Diese wird außerdem von Cellulose zusammengehalten. Hefen produzieren z.B. Alkohol von dem sich wiederum Bakterien ernähren können. Die daraufhin aus Alkohol und Sauerstoff wertvolle organische Säuren produzieren. Ein ziemlich geniales Konzept der Natur!


Im Überblick: 

  • Cellulose
  • Bakterienkulturen (z.B. Milchsäure- und Essigbakterien)
  • Hefekulturen
  • Zusammenspiel in einer Art Symbiose 

 

So sieht ein Kombucha-Scoby aus

Eines ist hat er fast immer gemeinsam. Seine runde Pfannkuchen Artige Form. Er besteht aus weißlichen, gallertartigen Schichten. Diese fühlen sich ein wenig glibberig und gewöhnungsbedürftig an. Je nach verwendeter Teesorte kann seine Farbe von beige über dunkelbraun bis leicht rosa variieren. Seine Oberfläche kann glatt, aber auch sehr uneben sein. Während des Fermentationsprozesses können sogar auch Löcher oder kleine Wölbungen entstehen – das ist ganz normal! Je nach Flüssigkeitsanteil ist der Kombucha-Teepilz in seiner Zusammensetzung entweder mehr oder weniger glasig. Züchtest du deinen eigenen Kombucha-Pilz  ist er zunächst dünn. Er bildet von Tag zu Tag neue Schichte und wird immer dicker. 

 

 

Check your Scoby: Ist das normal?

Du bist dir nicht ganz sicher, ob dein Teepilz noch gesund ist? Wir helfen dir dabei deinen kleinen Kombucha-Freund zu interpretieren. Ein paar einfache Checks und du bist auf der sicheren Seite. 

Mein Scoby …

hat kleine schwarze oder grüne Flecken: Achtung, Schimmel – bitte wegwerfen.

ist nicht glatt, sondern hat Löcher und Wölbungen: Keine Sorge, das ist völlig unbedenklich und stammt vom Gärungsprozess.

...hat verschiedene Farben: das kann vorkommen und ist ganz normal.

...hat kleine weiße Bläschen im Anfangsstadium: Auch das kann vorkommen und muss nicht gleich Schimmel sein. 

...liegt am Boden des Gefäßes: Keine Panik! Im schlimmsten Fall bildet sich an der Oberfläche ein neuer Teepilz.

...ist dunkelbraun und fällt auseinander: Dein Kombucha Pilz ist etwas erschöpft und sollte in die verdienten Feierabend geschickt werden.

 

So sieht ein gesunder Scoby aus!

  



So sieht Schimmel auf einer Kombucha-Kultur aus!

 



Vom Scoby zu Kombucha: So funktioniert der Teepilz

  1. Ähnlich wie bei Kefir und Kefirknollen entsteht während der Fermentation Kombucha mit Hilfe der Kombucha-Kultur. 
  2. Die Kultur, bestehend aus Bakterien und Hefen, nutzt den gesüßten Tee als Nährlösung. 
  3. Üblich ist ein Teeaufguss aus Schwarzem Tee oder einer Mischung mit Grünem Tee. 
  4. Der Kombucha-Teepilz breitet sich zunächst auf der Nährlösung des Gefäßes aus. In manchen Fällen sinkt der Pilz auf den Boden. Dann bildet sich langsam an der Oberfläche ein neuer Teepilz und der untere hört in der Regel auf zu wachsen. Mit etwas Zeit bildet er immer neue gallertartige Schichte und wird immer dicker.
  5. Die Hefen verstoffwechseln zunächst Zucker in Alkohol. 
  6. Daraufhin übernehmen die Bakterien und verstoffwechseln den Alkohol und verschiedene Stoffe aus dem Tee wiederum in organische Säuren und andere wertvolle Nährstoffe. 

Die Symbiose mit gewöhnungsbedürftiger Optik leistet wirklich einen grandiosen Job!  

Kombucha selber machen: So geht’s [Rezept]: https://kombuchery.de/blogs/kombucha/selber-machen-fuer-beginner

Woher bekomme ich einen Scoby für Kombucha?

Jetzt wo du schon so viel über den Wunderpilz weißt, möchtest du sicher wissen wie du ihn zu dir nach Hause bekommen kannst. Das ist gar nicht schwer und in verschiedenen Varianten möglich. 


Scoby selbst herstellen

Vielen ist es nicht bekannt, aber einen eigenen Teepilz zu züchten ist gar nicht schwer. Dazu wird nur Zucker, Tee, Wasser und ein unpasteurisierter Kombucha als Starterflüssigkeit benötigt (z.B. unser Kombucha Original). So kannst du Geld sparen und den Kombucha-Prozess von Anfang an beobachten. Eine genaue Anleitung zur Herstellung Zuhause findest du hier.

Den Kombucha-Pilz herstellen [Anleitung]: https://kombuchery.de/blogs/kombucha/kombucha-selber-machen-rezept


Scoby kaufen

Verschiedene Anbieter haben quasi ein Business aus der Kombucha-Scoby-Zucht gemacht und verkaufen diese im Internet. So kannst du dir Zeit sparen, in der du selber den Teepilz ansetzten müsstest. Diese werden dann in einer Starterflüssigkeit verschickt. Bei der es sich eigentlich nur um sehr sauren unpasteurisierten Kombucha handelt.


Scoby schenken lassen 

Wenn du ein richtiger Glückspilz bist hast du jemanden im Bekanntenkreis, der einen Teepilz und etwas Starterflüssigkeit für dich entbehren kann.


Scoby für Kombucha aufbewahren

Das tolle an einem Kombucha-Pilz ist, dass du ihn nicht nur einmal für die Fermentation verwenden kannst. Gut gepflegt und gelagert kann er dir eine ganze Weile Freude bereiten. Kombucha-Liebhaber nennen den Ort zur Lagerung auch gerne liebevoll Hotel. Ein Ort an dem sich der Teepilz wohl fühlt und für die nächste Fermentation auf dich wartet. Das Hotel ist einfach gesagt ein großes Glas, das mit Ansatzflüssigkeit gefüllt ist. Als Ansatzflüssigkeit dient dir unpasteurisierter saurer Kombucha. Das Glas sollte bei Zimmertemperatur gelagert werden. Dein Kombucha Pilz sollte vollständig mit Ansatzflüssigkeit bedeckt und mit einem luftdurchlässigen Tuch abgedeckt sein. Ein PH-Wert von 2,3 bis 3,5 ist ideal für deinen Teepilz. Der niedrige PH-Wert sorgt dafür, dass sich keime schwer vermehren können. 

Im Überblick:

  • bei Raumtemperatur lagern
  • kein direktes Sonnenlicht
  • Glas mit leichten Tuch abdecken
  • Teepilz sollte von Ansatzflüssigkeit bedeckt sein
  • ggf. ab und zu mit etwas Zucker füttern
  • kann auch bei geschlossenem Glas im Kühlschrank gelagert werden (muss danach wieder aktiviert werden)

Alles zur Aufbewahrung im Scoby-Hotel: https://kombuchery.de/blogs/kombucha/scoby-hotel-lagerung-und-haltbarkeit

Scoby or not Scoby – der Pilz lässt es blubbern!

Wie du gemerkt hast ist der Kombucha Scoby ein wahres Wunder der Natur. Mit etwas Geduld kannst du Zuhause deinen eigenen Teepilz anzüchten und direkt mit der Fermentation deines eigenen Kombucha beginnen. Sollte dir das zu aufwendig sein, ist das kein Problem. Wir fermentieren unseren Kombucha wie deine Oma und füllen ihn direkt für dich ab. Aus unserem Raw Original Kombucha kannst du dann immer noch deinen eigenen Kombucha Pilz züchten. 

 

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FAQs zum Scoby und Kombucha

Wie lange dauert es, eigenen Scoby zu züchten? 

Je nach Bedingung kann es 6 bis 21 Tage dauern. Im Winter dauert es oft länger als im Sommer.

Kann man den Pilz versehentlich kaputt machen?

Der Teepilz verträgt einiges. Du kannst ihn sogar mit einer Schere von Hefe-Schlieren oder Ähnlichem befreien. Allerdings kann er unter verschiedenen Bedingungen leiden und inaktiv und träge werden. Er sollte zum einen nicht zu dick sein. Außerdem niemals das Gefäß in dem er lebt vorher mit Spülmittel auswaschen (lieber mit Essig). Sorge für ein Hygienisches Umfeld ohne Fruchtfliegen. Nicht in heißen Tee legen. 

Kann man den Scoby essen?

Tatsächlich kann man einen Teepilz sogar essen. Ob als Zutat in einem Smoothie oder getrocknet als Jerky. Einige Kombucha-Hardliner nutzen ihn auch als Ersatz für rohen Fisch. 

Wie entsteht ein Scoby?

Durch Knospung oder/und Spaltung entsteht während der Fermentation das komplexe Gebilde aus Cellulose, Hefen und Bakterien. Es bildet sich zunächst eine gallertartige Schicht an der Oberfläche des gesüßten Tees. Mit der Zeit bilden sich immer neue Schichten. 

Ist es gefährlich, den Scoby selbst zu züchten?

Ein Scoby zu züchten ist auf keinen Fall gefährlich. Wichtig dabei ist es, alle Hygienevorschriften einzuhalten. Sollte der Kombucha Pilz mit Schimmel befallen sein, musst du natürlich sehr vorsichtig sein und ihn lieber entsorgen. Wichtig: Kleine Blasen, Schaum und Teeablagerungen sind aber kein Schimmel, sondern ganz normale Ergebnisse des Fermentationsprozesses.

Wie oft kann man Kombucha trinken?

Es gibt keine genaue Verzehrempfehlung für Kombucha. Wir empfehlen ein langsames Herantasten an das Teegetränk. Jeder verträgt das Getränk verschieden gut. Jeden Tag eine Flasche in den Alltag integriert ist allerdings ein gutes Maß. 

Wie gesund ist Kombucha?

Kombucha bietet eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Erfrischungsgetränken. Mit den vielen lebendigen Kulturen und verschiedenen Nährstoffen ist es ein Getränk, das nicht nur deinen Durst löscht. Hier gilt aber auch, dass ein Kombucha mit viel Zucker natürlich  nicht so gesund ist, wie einer mit möglichst wenig. 

KOMBUCHERY Blog Autor Merle 

Danke für's Lesen!
Weitere meiner Artikel von A, wie alkoholfreien Kombucha-Cocktails bis Z, wie Zitrone-Ingwer Kombucha, findest du auf unserem KOMBUCHERY Blog. Lass uns gemeinsam mehr über Kombucha lernen!
Merle von KOMBUCHERY

 

Hinweis: Dieser Artikel ist ausschließlich für Informationszwecke bestimmt und nicht als professionelle Analyse, Beratung oder medizinische Auskunft zu verstehen, sondern enthält die persönliche Meinung des Autors, basierend auf recherchierter Fachliteratur und eigener Erfahrung zum Thema.

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